Silja Silbuch - Mainz

M F.

Das Coaching mit Silja hat auf einer sehr menschlichen Ebene stattgefunden. Ich habe mich von ihr sehr gesehen und gehört gefühlt. Damit hat sie einen sicheren Container geschaffen, in dem ich meine intimsten Gedanken und Emotionen bewertungsfrei äußern konnte.

Innerhalb der Sessions hat mir Silja immer wieder meine eigenen Äußerungen gespiegelt und mir somit geholfen meine Worte besser zu reflektieren und meine Gedanken zu sortieren. Dieser Ansatz hat mir geholfen mir über meine eigenen Gefühle bewusst zu werden.

Besonders schön habe ich die Momente empfunden, in denen Silja mich angeleitet hat in meinen eigenen Körper hineinzuhören und zu spüren, was in mir vorgeht. Zu benennen wie sich Gedanken und Emotionen im Körper anfühlen und wo sie sich befinden, war für mich eine sehr wertvolle Erfahrung.

Ich bin sehr dankbar für das Coaching mit Silja, denn es hat mir geholfen einen besseren Zugang zu mir selbst und zu meinen Gefühlen zu bekommen.

Heike

Silja war sehr wertschätzend und emphatisch. Durch ihre aufmerksame und achtsame Kommunikation habe ich mich schnell wohlgefühlt und konnte mich öffnen. Besonders die Mischung aus kognitiven Aufgaben und emotionaler Körperarbeit hat mir gefallen. Dadurch konnte ich mehr Klarheit gewinnen über meine Einstellung zu Männern, meinen inneren Anteilen und über meine Wunschbeziehung. Das Bearbeiten von Gefühlen im Körper und das Bewusstwerden von emotionalen Mustern hat mir geholfen und mich nachhaltig entspannt. Ich kann Siljas Coaching sehr empfehlen.

Dörte B.

Silja ist ein Profi darin, Räume zu erschaffen in denen bewusster authentischer Austausch möglich ist. Ihre Art respektvoll zu kommunizieren, sowie ihre spielerische und gleichzeitig glasklare Präsenz führen automatisch zu vielen heilvollen Erkenntnissen. Ich durfte schon an privaten Embodiment Sessions, Yogaklassen und online am Authentic Relating Circle mit Silja teilnehmen. Ich profitiere nachhaltig davon weiß ihre Arbeit und ihr Feuer sehr zu schätzen. Danke von Herzen!

Simone F.

Wir sind ins Coaching gestartet mit meinem Wunsch, dass das Kennenlernen beim Dating leichter wird. Silja hat eine angenehme Art, einem da abzuholen, wo man steht. Sie hört aktiv und in der Tiefe zu und hat mir an den passenden Stellen ihre Wahrnehmung gespiegelt. Besonders wertvoll und heilsam war für mich zu erkennen, dass ich mich selber ein grosses Stück weiterentwickelt habe und die Angst, wieder in einer ungesunden Beziehung zu landen inzwischen unbegründet ist. Super waren auch die kleinen Übungen, die Silja vorgeschlagen hat zum Ende der Sessions. Diese begleiten mich weiterhin. Und es hat sich mal wieder bestätigt, dass wir Menschen authentische Beziehung & deren Spiegel brauchen, um zu wachsen. Und das muss nicht immer jemand aus dem direkten Umfeld sein 🙂

L H.

Silja hat mir innerhalb kurzer Zeit geholfen mein Nervensystem zu beruhigen und mich wieder sicher in meinem Körper zu fühlen. Durch ihre fokussierte, selbstbewusste aber auch lebendige und fröhliche Art konnte ich mit vollem Vertrauen in die Session reingehen und habe mich sehr gesehen und wertgeschätzt gefühlt! Eine großartige Seele die intuitiv auf meine Bedürfnisse eingeht, direkt Feedback mit mir teilt und mit mir zusammen erarbeitet wie ich das was ich während der Session lernen und erkenne durfte auch in meinem Alltag integrieren kann.

Liebe Silja, danke für dein Sein und, dass wir uns begegnet sind! Deine Arbeit und dein Wirken sind so wertvoll und dürfen weiter in die Welt getragen werden!!!!!

Alles liebe für dich, Lisa

Sandra

Silja ist unglaublich wertschätzend, liebevoll und authentisch mit viel Feingespür, für das was gerade ist und gesehen werden möchte. Ich durfte Silja bei einer authentic relating Game Night erleben, Ihre Art mit den Teilnehmerinnen und mir in Verbindung zu treten und einen Raum zu schaffen, indem wir uns alle getragen fühlten und genauso sein und zeigen durften wie wir sind, ist wirklich etwas sehr Besonderes. Ich kann jede*r ans Herz legen mit Silja voller Vertrauen in Kontakt zu treten, ob für ein Coaching, für Yoga (auch wirklich großartig!) oder eben solche spannenden Sessions. Von Herzen Danke an dich für dein Sein!

Annika W.

Ich hatte eine recht kurze Coaching-Session mit Silja für ihre Zertifizierung. Trotz der eingeschränkten Zeit hatte ich das Gefühl, dass die Session mir geholfen hat und ich die Gedanken und Impulse aus der Session mitnehmen und in mein Denken und Handeln übernehmen konnte. Was ich sehr an Silja schätze ist, dass sie sehr offen und wertschätzend ist. Das macht es leicht sich ihr zu öffnen ohne das Gefühl zu haben direkt bewertet zu werden.
Danke, liebe Silja, für die guten Gedanken, die ich aus der Session mitnehmen konnte und mich bis heute stärken! Bleib wie Du bist, du machst das toll und bist eine große Inspiration!

Lisa A.

Ich habe über Facebook von Silja's Angebot erfahren und mich intuitiv direkt angesprochen gefühlt,da ich selbst im Bereich Embodiment/Somatics unterwegs bin. Ich habe Silja als sehr engagiert, fokussiert und klar empfunden.
Die Sitzungen habe ich als klar strukturierten safe space empfunden, der mir die Möglichkeit gegeben hat mich tiefer mit mir und meinen Anteilen zu verbinden.
Vor allem die Verknüpfung von inneren Anteilen und der somatischen Ebene hat mir sehr gut geholfen und war ein Tool, das ich gut in den Alltag integrieren konnte.
Ich hatte viele AHA Momente, z.B. dass ganz viel Traurigkeit unter meiner Wut liegt. Not a surprise but still...
Ich habe gelernt, dass ich noch mehr auf mich und meine Bedürfnisse achten darf und dafür verantwortlich bin meine Anteile zu schützen.
Insofern nehme ich viele Erkenntnisse mit und spüre, dass die Sitzungen sehr transformativ waren.
Allen, die auf tieferer und somatischer Ebene an sich und ihren Themen arbeiten wollen, kann ich Silja nur empfehlen.
Tausend Dank für Deine tolle Arbeit.